Διατροφική αξία και λειτουργία υγείας του Burdock
Ο μπακαλιάρος είναι πολύ συνηθισμένος στη ζωή μας, φυσικά, η γεύση του κολλιτσίδα είναι επίσης πολύ καλή, και η διατροφική αξία του κολλιτσίδα είναι πολύ υψηλή, όλοι τρώμε καλά κολλάρα κατάλληλα, όχι μόνο μπορεί να συμπληρώσει ένα μεγάλο αριθμό θρεπτικών συστατικών, αλλά μπορεί επίσης παίζουν πολύ καλό αποτέλεσμα στην υγεία. Ερχόμαστε. Κοιτάξτε τη θρεπτική αξία και τα οφέλη για την υγεία του κολλάρου.
Ο μπακαλιάρος έχει πολύ υψηλή θρεπτική αξία και είναι πλούσιο σε διάφορα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται από το ανθρώπινο σώμα μας. Η σωστή κατανάλωση του κολλάρου μπορεί να διαδραματίσει πολύ καλό ρόλο στην τόνωση του νεφρού και στην ενίσχυση του γιανγκ. Ο μπακαλιάρος περιέχει ινσουλίνη, κυτταρίνη, πρωτεΐνη, ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο και άλλες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά που απαιτούνται από το ανθρώπινο σώμα. Η περιεκτικότητα σε καροτένιο είναι 150 φορές υψηλότερη από αυτή του καρότου και η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και ασβέστιο είναι η πρώτη στο ρίζωμα. Η ρίζα κουρέματος περιέχει ινουλίνη και πτητικό έλαιο, αρκτικό οξύ, μια ποικιλία πολυφαινολών και αλδεϋδών και είναι πλούσια σε κυτταρίνη και αμινοξέα, από τα οποία η ινουλίνη έχει ως αποτέλεσμα την ενίσχυση του γιανγκ.
Ο μπακαλιάρος έχει πολύ καλή επίδραση στην υγεία. Δεν έχει μόνο καλή λειτουργία τόνωσης των νεφρών και ενίσχυση του γιανγκ, αλλά έχει επίσης πολύ καλή επίδραση στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στην ενίσχυση του σπλήνα και του στομάχου για όλους μας. Έχει επίσης μια καλή τονωτική επίδραση στον ασθενή νεφρό. Μπορεί να απομακρύνει τα μεταβολικά απόβλητα όπως το ουρικό οξύ στο ανθρώπινο σώμα και έχει τη λειτουργία της πρόληψης του καρκίνου, του αντικαρκινικού, της υγείας και της ομορφιάς. Έχει επίσης κάποια θεραπευτική επίδραση στις σύγχρονες ασθένειες όπως η υπερλιπιδαιμία, ο διαβήτης, η ρευματοειδής και η παχυσαρκία. Επιπροσθέτως, το τσάι περιττωμάτων περιέχει μεγάλη ποσότητα arctiin και λιγνάνες, μεταξύ των οποίων η arctigenin είναι μια αντικαρκινική δραστική ουσία. Μπορεί να συγκριθεί με το ginseng και έχει τη φήμη του "Oriental ginseng". Ο σπαθός είναι πλούσιος σε γύρη κυκλώνης πολυσακχαρίτη, που μπορεί να κάνει την ούρηση ομαλή και να ενισχύσει τη λειτουργία των νεφρών.
Θρεπτική αξία
Η σαρκώδης ρίζα του κολλάρου είναι πλούσια σε θρεπτική αξία. Κάθε 100g φρέσκων λαχανικών περιέχει περίπου 87 γραμμάρια νερού, 4,1-4,7 γραμμάρια πρωτεΐνης, 3,0-3,5 γραμμάρια υδατανθράκων, 0,1 γραμμάρια λίπους και 1,3-1,5 γραμμάρια κυτταρίνης. Το καροτίνη είναι 390 mg, 280 φορές υψηλότερο από τα καρότα. Βιταμίνη Cl 9 mg. Τα ανόργανα στοιχεία περιέχουν 240 mg ασβεστίου, 106 mg φωσφόρου και 7,6 mg σιδήρου και περιέχουν πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά.
Βρώσιμη αποτελεσματικότητα
1. Υπόταση: Η ρίζα του ράγκμπι περιέχει άφθονες φυτικές ίνες, που έχουν τη λειτουργία της προσρόφησης νατρίου και μπορούν να εκλυθούν από το σώμα με περιττώματα, έτσι ώστε η περιεκτικότητα σε νάτριο στο σώμα να μπορεί να μειωθεί, ώστε να επιτευχθεί ο σκοπός της μείωσης πίεση αίματος.
2. Απώλεια βάρους: Ο μπακαλιάρος είναι πλούσιος σε ίνες τροφίμων, που μπορούν να προωθήσουν την κυκλοφορία του αίματος, να απομακρύνουν τα γαστρεντερικά σκουπίδια, να διευκολύνουν την απολέπιση, να μειώσουν τη χοληστερόλη στο σώμα, να μειώσουν τις τοξίνες και τη συσσώρευση αποβλήτων στο σώμα, ώστε να επιτευχθεί αποτέλεσμα απώλειας βάρους.
3. Ομορφιά και φροντίδα του δέρματος: Ο σπαθός μπορεί να καθαρίσει τα σκουπίδια του αίματος, να προωθήσει το μεταβολισμό των κυττάρων στο σώμα, να αποτρέψει τη γήρανση, να κάνει το δέρμα όμορφο και ευαίσθητο, και να εξαλείψει τα σημεία και τις καφέ κηλίδες.
4. Αντικαρκινικό και αντικαρκινικό: Ο σπαθός είναι γνωστός ως ο καλύτερος παράγοντας καθαρισμού του αίματος της φύσης. Μπορεί να προωθήσει τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων in vivo, να ενισχύσει και να ενισχύσει τα λευκά αιμοσφαίρια και τα αιμοπετάλια, να αυξήσει τα Τ κύτταρα τριπλάσιο ρυθμό, να ενισχύσει την ανοσία και επίσης να έχει καλή πρόληψη και ανασταλτική επίδραση στον καρκίνο και την ουραιμία.