Πώς να χρησιμοποιήσετε το αιθέριο έλαιο τζίντζερ
Για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και την υγεία της καρδιάς, εφαρμόστε 1 με 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τζίντζερ στην καρδιά δύο φορές την ημέρα.
Για να ανακουφίσετε τον πόνο των μυών και των αρθρώσεων, εφαρμόστε 2 με 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο τζίντζερ δύο φορές την ημέρα στην περιοχή του πόνου.
Για να ενισχύσετε τη διάθεσή σας και το θάρρος, προσθέστε 2 με 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο τζίντζερ σε μια μηχανή αρωματοθεραπείας ή εισπνεύστε το δύο φορές την ημέρα. (Εισπνοή: 1 σταγόνα στην παλάμη, διπλώστε τα φτερά της μύτης με τα δύο χέρια και αναπνεύστε βαθιά μέσα από τη μύτη για 1 έως 2 λεπτά)
Για να ανακουφίσει τη ναυτία, 2-3 σταγόνες θυμιάματος μπορούν να στάξουν στη μηχανή αρωματοθεραπείας και να εισπνοήσουν. ή 1-2 σταγόνες πιπερόριζας μπορούν να στάξουν στη γαστρεντερική περιοχή και να λερωθούν μέχρι να απορροφηθούν.
Για να ενισχύσετε τη σεξουαλική επιθυμία, μπορείτε να εφαρμόσετε 2 με 3 σταγόνες έλαιο τζίντζερ ή 1 με 2 σταγόνες έλαιο τζίντζερ στα πέλματα των ποδιών σας ή στην κάτω κοιλιακή χώρα.
Για να βοηθήσετε στην πέψη και την απομάκρυνση των τοξινών, προσθέστε 2 με 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο τζίντζερ στο νερό του μπάνιου και απολαύστε το με ζεστό νερό.
Για να ανακουφίσετε τις αναπνευστικές παθήσεις, πιείτε δύο φλιτζάνια τσάι τζίντζερ την ημέρα ή προσθέστε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο τζίντζερ στο πράσινο τσάι.
Για να αντιμετωπίσετε τον εμετό, προσθέστε 1 σταγόνα αιθέριου ελαίου τζίντζερ σε ένα φλιτζάνι νερό ή τσάι και πιείτε αργά.
Όταν μαγειρεύετε, ξεκινήστε με μια μικρή δόση (1-2 σταγόνες) και προσθέστε την σε οποιοδήποτε πιάτο που χρειάζεται τζίντζερ.
Τα οφέλη του πετρελαίου τζίντζερ
Βελτίωση της ηπατικής λειτουργίας
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Agricultural and Food Chemistry δείχνει ότι το αιθέριο έλαιο τζίντζερ είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία του αλκοολούχου λιπαρού ήπατος, το οποίο σχετίζεται στενά με την κίρρωση και τον καρκίνο του ήπατος, λόγω της αντιοξειδωτικής του ικανότητας και της προστασίας του ήπατος.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, τα ποντίκια με αλκοολική λιπώδη ηπατική νόσο υποβλήθηκαν σε αγωγή για τέσσερις εβδομάδες και τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η θεραπεία είχε ως αποτέλεσμα την προστασία του ήπατος. Μετά την χορήγηση αλκοόλ στους ποντικούς, η παραγωγή μεταβολίτη στην ομάδα θεραπείας (λαμβάνοντας την ομάδα αιθέριων ελαίων τζίντζερ) αυξήθηκε και στη συνέχεια επέστρεψε σε κανονικό επίπεδο και ανακτήθηκε.
Ανακούφιση του πόνου των μυών και του εμμηνορροϊκού πόνου
Το τζίντζερ αιθέριο έλαιο μπορεί να ανακουφίσει τον έμμηνο πόνο, τον πονοκέφαλο, τον πόνο στην πλάτη και τον πόνο των μυών εξαιτίας του ενεργού συστατικού του, πρωτεάση τζίντζερ. Μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη μιας ή δύο σταγόνων αιθέριου ελαίου τζίντζερ την ημέρα είναι πιο αποτελεσματική στη θεραπεία του μυϊκού και του αρθρικού πόνου από ότι ο ανακουφιστής πόνου που συνταγογραφείται από έναν γενικό ιατρό, επειδή μειώνει τη φλεγμονή και αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος.